Apa itu Meditasi Spiritual?
Apa itu Meditasi Spiritual? Orang sering melihat ke agama dan dan cenderung lari ke agama saat menghadapi berbagai pengalaman hidup – terutama pengalaman hidup yang dianggap penting dalam sikulus hidup manusia. Seperti manakala hendak bersyukur atas kelahiran bayi atau saat meratapi serangkaian kemalangan yang dialami selama hidup. Meditasi spiritual pada intinya merupakan praktik refleksi diri. Kesadaran spiritual itu melahirkan berbagai teknik meditasi, sikap integritas dan kesediaan untuk jujur dalam memandang diri serta dalam memandang dunia sekitarnya. Agama yang berbeda mempraktikkan meditasi dengan cara yang berbeda. Dalam praktiknya tidak terbatas pada agama tertentu saja – pada setiap orang dapat mempraktekkan meditasi spiritual dengan pola dan caranya sendiri. Sebuah peringatan: hindari menjadi guru yang bergaya diri dengan mengaku telah mencapai pencerahan spiritual dan berhenti untuk terus mencatat pengalaman spiritual mereka dalam meditasi. Orang yang membang